Comment être charismatique? 10 clés pratiques approuvées par la science

Imaginez que vous avez pu exercer une présence magnétique sur les gens.

que, sans le proposer, vous capterez l’attention dans les conversations et que les gens apprécieront vos opinions. Que les gens aiment votre entreprise et souhaitent passer plus de temps avec vous, partager des rêves et des idées.

Nous vivons dans un monde de sortant. La société récompense les gens directs et intrépides, même lorsque ce qu’ils disent sont évidents ou non-sens. Aujourd’hui, la capacité d’exprimer une idée est plus valorisée que l’idée elle-même.

Heureusement, la science a étudié ce qui fait une personne ou non. Et, bien qu’il y ait une partie innée, ils peuvent également être observés, pratiqués et appris.

Dans cet article, j’expliquerai l’énorme importance du charisme avec 10 clés pratiques que vous pouvez commencer à appliquer aujourd’hui pour obtenir une présence magnétique. Allons-y!

est-il nécessaire d’être extraverti pour être charismatique?

Ici, la taille de votre cercle social et votre capacité à relier peuvent avoir un grand impact sur de nombreux aspects de votre vie (comme vous le verrez dans la section suivante). Ainsi, la première réponse serait qu’être plus sortant ne peut que vous aider.

Mais si vous êtes introverti, la bonne nouvelle est que vous pouvez être plus charismatique lorsque vous le proposez. Bien que les événements sociaux vous épuisent et que vous détestez les conversations typiques de l’ascenseur, les introvertis peuvent également afficher des comportements très charismatiques lorsque la situation l’exige, comme dans une réunion d’amis ou dans une présentation en public.

En fait, il y a de grands personnages historiques introvertis. Steve Jobs, Obama ou Bill Gates, pour nommer certains des plus récents. Mais cela ne les a pas privés de se comporter comme des leaders authentiques si nécessaire.

Quels sont les avantages d’être charismatique?

La capacité de relier et de se connecter avec les gens a démontré d’innombrables avantages dans de nombreuses études scientifiques. Sûrement, rien n’est capable de contribuer plus de joie à notre vie.

Dans l’une des plus grandes études sociales de l’histoire, il a été constaté que notre bonheur et notre santé sont directement liés à la qualité de nos relations, bien au-dessus de nos succès professionnels ou de notre pouvoir économique.

étant plus concret, puis je cite trois des avantages les plus étudiés:

1. Votre carrière professionnelle s’améliorera (et votre salaire aussi)

Dans une étude longitudinale de 20 ans, l’extraversion et la fluidité verbale ont été les facteurs les plus déterminants dans la progression professionnelle des diplômés dans une école de commerce, tandis qu’une enquête par des talents a quantifié que les travailleurs ayant les plus grandes compétences en émotionnels gagnent une moyenne de moyenne de 29 000 $ de plus par an.

Imaginez ce que cet argent supplémentaire peut signifier au cours d’une carrière professionnelle de quarante ans!

2. Vous apprécierez plus d’amis

Logiquement, les personnes les plus charismatiques ont également des cercles sociaux plus larges.

comme quantifié dans une étude chez les enfants et les adolescents, plus du double. Et, bien que nous ayons des amis plus âgés, cette différence est toujours présente.

3. Vous vivrez avec plus de santé

Dans une autre méta-analyse, il a été constaté que les relations sociales augmentaient l’espérance de vie même au-dessus des habitudes telles que l’exercice ou la fin de fumer.

Selon cette étude, l’indice de mortalité des personnes les plus satisfaits de leur cercle social était de 50% inférieure aux autres. 50%!

Vous voyez que tout est des avantages. Mais si vous ne vous considérez pas charismatique, ne désespérez pas. Plusieurs enquêtes ont révélé quels comportements sont liés au charisme, vous en trouverez donc dix que vous pouvez commencer à mettre en œuvre aujourd’hui.

Comment avoir du charisme: 10 clés pratiques que vous pouvez utiliser aujourd’hui

Dans une étude, certains participants ont observé comment les élèves d’une classe ont répondu à une série de questions sur la culture générale. Par la suite, on leur a demandé à quel point ils pensaient charismatiques chaque élève.

Le bon sens nous ferait penser que ceux qui ont répondu aux questions plus correctes ont été jugées plus charismatiques et intelligentes, non?

non. Le charisme n’avait aucune relation avec l’intelligence des élèves, mais avec la vitesse à laquelle chaque question avait répondu, qu’ils aient fait ou mal. En d’autres termes: il est plus charismatique de répondre rapidement et avec véhémence que de le faire avec la bonne réponse.

injuste? Peut-être, mais les perceptions sociales se forment. Lorsque quelqu’un expose fermement son opinion, nous avons tendance à supposer qu’il sait de quoi il parle.

2. Geste avec vos mains

Les personnes charismatiques ne restent pas immobiles lorsqu’ils parlent, mais soutiennent leurs messages avec les gestes des mains.

Dans une expérience révélatrice, le public était plus compétent et efficace les orateurs qui ont gelé avec leurs mains en parlant, devant ceux qui les gardaient immobiles.

non seulement cela, mais il a également été prouvé que le renforcement de vos mots avec les mains amène les autres à mieux se souvenir de vos messages.

La clé consiste à utiliser des gestes qui correspondent à la signification des mots, pas des mouvements aléatoires, et d’éviter ceux qui ont une connotation négative. Selon l’expert en langage corporel Allan Pease, il existe une façon correcte de gestes:

Notre interlocuteur est impliqué jusqu’à 40% de plus avec notre message si lorsque nous déplaçons la main, nous gardons la paume en haut ou vers elle, par rapport à la paume vers le bas.

La paume vers le haut transmet le plaisir et la complicité. Vers le bas, puissance et contrôle. Voulez-vous un exemple? Regardez la tristement célèbre salutation nazie.

3. Utilisez des mots émotionnels

Dans une série d’enquêtes, les médecins Kensinger et Corkin ont découvert qu’il y avait certains mots plus mémorables que d’autres. Grâce à eux, vous pouvez créer plus de messages charismatiques.

Ce sont des mots émotionnels, ceux qui au lieu de nous laisser à froid évoquent des sentiments et des sensations. Les personnes les plus charismatiques ajoutent de la passion à leurs messages et le font généralement par des noms et des adjectifs qui transmettent des émotions.

Ensuite, vous trouverez les 5 mots émotionnels de plus en plus (traduits de l’anglais). Notez que cela n’a pas d’importance s’ils sont positifs ou négatifs; L’important est de se référer à une émotion intense.

4. Intéressez-vous pour les autres

Si vous voulez que quelqu’un soit intéressé, vous devriez essayer de vous impressionner, non?

C’est ce que presque tout le monde fait quand il veut attirer l’attention de quelqu’un. Et pourtant, cela provoque généralement précisément l’effet inverse.

Il s’avère que dans une étude menée en 1994, il a été constaté que les souvenirs que nous avons à un moment donné affectent notre état émotionnel à l’époque.

En d’autres termes, les autres ne se sentent pas bien quand ils leur disent leurs succès: ils se sentent bien quand les leurs vous disent. Et s’ils se sentent comme ça en votre présence, ils voudront passer plus de temps avec vous.

5. Faites éviter ce qui vous unit

Vous savez sûrement que la similitude est un ingrédient fondamental pour créer des liens sociaux, mais ce qui vous surprend peut-être, c’est que la quantité de similitudes est plus importante que leur qualité.

En d’autres termes, il a été démontré qu’il ne s’agit pas de ce que nous sommes d’accord, mais combien nous sommes d’accord. Plus nous avons de similitudes avec quelqu’un, plus cela nous attirera, quel que soit le tout.

Lorsque les personnes charismatiques détectent un point possible en commun avec leur interlocuteur, ils ne le laissent pas s’échapper. Peu importe que cela semble trivial, car ils savent que plus il y a de similaire. Ils l’ont mis en preuve et y dirigent la conversation.

6. Démontre la vulnérabilité

En juin 1992, en pleine campagne pour la présidence des États-Unis, Bill Clinton a présenté dans les enquêtes une intention de voter de 33%.

Qu’est-ce que Clinton est devenu si populaire dans un si court laps de temps?

Jusque-là, tous les prétendants de la Maison Blanche avaient supposé que pour être charismatique, ils devraient montrer une attitude confiante et puissante. Mais Clinton, dans un script incroyable, a fait le contraire.

Au cours de plusieurs apparitions sur les programmes de télévision, il a présenté sa vie privée à tous les Américains. De son enfance, marquée par la mort de son père quelques jours avant sa naissance, même ce qu’un beau-père alcoolique signifiait.

Ce que Clinton nous a appris, c’est que pour que les autres se connectent avec vous, & nbsp; il est essentiel que vous leur donniez votre confiance. Et que vous n’obtenez qu’en exposant vos insécurités.

Une étude voulait démontrer cette théorie. Dans ce document, les participants ont dû écouter plusieurs entretiens de travail et évaluer l’appréciation qu’ils ressentaient pour chacun des candidats. Et tu sais quoi? Eh bien, le demandeur qui a commis une erreur et était plus vulnérable était le plus apprécié.

7. Répétez votre nom

J’ai remarqué que la plupart des personnes charismatiques que je connais répètent souvent fréquemment le nom de ces personnes avec lesquelles ils parlent.

À ce moment-là, je considérais que c’est une coïncidence, mais le temps m’a montré que j’avais tort.

Il s’avère que dans une enquête menée par une résonance magnétique, il a été constaté que, lorsque nous entendons notre propre nom, la zone de plaisir dans notre cerveau est activée.

Peut-être que ces gens charismatiques l’ont fait inconsciemment, mais ils provoquaient à leurs interlocuteurs un sentiment agréable qui a augmenté leur désir d’être proche d’eux.

8. Utilisez des infractions morales amusantes

Une autre caractéristique habituelle des gens charismatiques est leur sens de l’humour. Heureusement, la science a également identifié ce qui nous rend plus amusants.

Ce que nous trouvons drôle varie selon la culture et chaque individu, mais quelle étude populaire de 2010 a défini comme & nbsp; les infractions morales bénignes sont les plus proches d’un type d’humour universel.

Il faut de la pratique pour calibrer où se trouve la limite, mais vous pouvez commettre ces infractions en parlant de problèmes inhabituels, tels que le sexe ou la religion, sans juger directement personne.

Pour que quiconque se sente attaqué, je vous recommande de commencer à faire l’objet de l’infraction. C’est-à-dire rire de votre propre religion ou vie sexuelle sans être offensante; Les autres feront sûrement de même.

9. Faites des compliments honnêtes

Selon le phénomène psychologique de la réciprocité, nous sommes attirés par les personnes que nous aimons. C’est pourquoi les personnes charismatiques n’hésitent pas à montrer leur appréciation pour les autres qui les font accomplir

L’efficacité des compliments pour faire en sorte que les gens se sentent bien est énorme. Il a même été démontré qu’il recevait un compliment active la même zone du cerveau que de recevoir de l’argent.

10. Toucher plus … et mieux

Dans une étude curieuse, les chercheurs ont formé des couples d’étudiants et leur ont demandé d’avoir une conversation entre eux.

À la fin de l’étude, ils ont demandé aux participants de valoriser l’affection et la connexion qu’ils avaient ressentis pour leur interlocuteur.

Mais ce que les participants ne savaient pas, c’est que leur partenaire était en fait un acteur camouflé dont la mission était de toucher le participant dans la moitié des conversations.

Les résultats ont été concluants: les acteurs qui avaient joué le participant au cours de la conversation étaient valorisés comme plus sociables et proches.

Le contact est un multiplicateur de la connexion émotionnelle. Inconsciemment, nous l’associons à ces personnes avec lesquelles nous avons un plus grand lien, comme notre famille ou nos amis les plus intimes. Par conséquent, lorsque vous touchez quelqu’un, je prédispones à se connecter avec vous.

Mais soyez prudent! Le toucher peut également générer du rejet si vous le faites de manière inappropriée. Le type de contact capable d’augmenter votre charisme a les caractéristiques suivantes:

Conclusion

Vous voulez ou non, le charisme est fondamental dans la société d’aujourd’hui. Votre capacité à vous connecter avec les gens et à le faire sentir bien à vos côtés vous permettra de profiter de meilleures relations sociales, professionnelles et sentimentales. Et cela se traduit par une plus grande santé et une satisfaction personnelle.

La bonne nouvelle est qu’il n’est pas nécessaire d’être sortant ou la personne la plus sociable au monde pour être charismatique. Il est possible de maintenir les comportements charismatiques lorsque la situation l’exige, et la science de la psychologie sociale a révélé beaucoup d’entre elles ces dernières années.

Bien qu’il y en ait d’autres, dans cet article, je voulais vous montrer dix des comportements que vous pouvez commencer à appliquer aujourd’hui pour transmettre une image plus charismatique. Ce ne sont pas des formules magiques, mais avec la pratique, je vous assure que vous finirez par voir les résultats par vous-même.

Si cet article l’a trouvé précieux, je vous remercierai pour beaucoup de choses que NBSP; cliquez sur & nbsp; sur l’un des réseaux sociaux ci-dessous. Avec ce simple geste, vous m’aiderez à atteindre plus de gens. Merci d’avance!